мотошкола.ру

Вот уже неделя прошла с последнего занятия, а у меня болит большой палец на левой, видимо чего-то растянул, когда жал на сцепление.

То есть, сама по себе рука в порядке, а вот если приходится сильно чего-нибудь сжимать, тогда боль чувствуется.

Что с этим можно сделать? И как быть, чтобы оно не повторилось?

лиатон 1000 + вольтарен. 2 раза в день 3 дня

укреплять мыщцы

_________________
морской бегимотик (с)

А в каком месте болит? У меня, пока учился, в районе большого пальца левой руки новая мышца обнаружилась, на внутренней стороне, под пальцем, которая, собственно, и болела, так как, видимо, раньше я ей не пользовался... Лечил ручным эспандером, который положил в машине и тренировал руку, пока в пробках делать нечего
Сейчас, после недели катаний на своем по 3-4 часа в день, болит тот же палец, но снаружи, в районе второго сверху сустава... Подозрения пали на слишком тугие перчатки, от которых, када снимаешь, остается след от шва на руке. Но так как они - единственные, проверить пока не удалось...

Болит в районе сочленения с ладонью, и вдоль всего второй фаланги тоже. Неужели это могут мышцы так долго болеть? И почему после первых трех занятий я ничего такого не чувствовал?

Системные тренировки - путь к успеху.
Раньше этой группой мышц не пользовался , а тут нагрузка не хилая.
Вот и болят.
Если ударов не было по этому месту , пройдет быстро.

_________________
Было бы желание....... остальное встанет.

А ты, случайно, с синей Хонды на черно-серебристую не пересел? У нее сцепление, кажись, потуже было Но у меня болело точно так же, даже всем хвастался, что нашел новую мышцу Так что - не переживай, пройдет Тренеруйся

Я и до этого на черной хонде ездил. Буду надеяться, что через пару дней все-таки пройдет.

А у тебя нет такого, что если эмоционально нажать рычаг сцепления он упирается как раз в этот сустав?
--
Отредактировано: Я с чего-то решил, что в этом случае речь шла не про большой палец. Упс...

Нет, я же не большим пальцем нажимаю. Я им за рукоятку руля держусь. Думаю, что перенапряжение возникает из за того, что я пока не научился до конца сцепление отпускать.

Не, сустав-то внешний, рычаг до него не достает... Да и приучился я как-то с 2мя пальцами на сцепе, 2мя на руле, то есть, по сути, если дожимаю рычаг, то не дальше лежащих на руле пальцев

Попробуй Долобене гель... помогает и не воняет )