мотошкола.ру

-)))))))))))))))))))))))))))
А мне тот Спартанец кто сумел после 5ти часов махания мечом еще и 42 км рвануть - симпатичен
не думаю что нонешныие чемпионы осилили -)
но сам сейчас тока физкультурой -))) сичта чтоб костюмы новых размеров не покупать ибо экип дорогой зараза

Ваще та он помер после этого.))

Нет.
Как только нагрузки заканчиваются, а они раньше или позже по любому заканчиваются, стремительно рушится обмен веществ. И удержать более-менее спортивную форму чаще всего не получается.
Увы, знаю по себе.
В прошлом 10 лет каждодневных тренировок, а сейчас мотокуртки максимального размера. Только Луис спасает у которого 60-й и 62-й размеры есть.

мы все умрем но не всех 3000 лет помнить будут

А причём тут Спартанцы и тот гонец что бежал от города Марафон?
Это была битва между персами и афинянами.

И имя то его не помнят! И был он вроде как рабом
Да и редко кто скажет в каком году это было.

А если про память в веках, то бери пример с Нерона
не бегал, не изобретал.......... так,спалил городишко, а его помнят

_________________
Суза Боливард 1500
Урал с коляской 87 г.-для снега.

Тяжёлая атлетика,или борьба небось?Спорт на результат уносит здоровье. Профессиональные спортсмены все к старости с букетом болячек.
Если доживу до старости буду бухать коньяк,кататься на чоппере с мольбертом на этюды,слушать Пинк Флойд и курить чудо-травы)))

нее это антигерой -) его детям в пример ставить не будут
Вот Разин или там Пугачев - тоже из незаконных формирований но почемуто народные герои
но мы ушли от тематики какого цвета кроссовки нужны для придания идеальной формы фигуры

вот так както

_________________
душа у меня широкая и чтоб ей развернуца-нужно место...

Борьба самбо

отличный план я считаю

не.... фигня......
я также думал. До старости ещё не дожил, а пить коньяк уже нельзя.....

не надо ждать.
Carpe diem
memento more

Региночка, по асфальту тока не бегай много. Сие сильно нехорошо есть.
Наше все грунт или в идеале специальное покрытие на стадионе.
Бегать основную часть времени в ритме не на износ и периодически делать недолгие ускорения. Самое главное правильно дышать, в идеале вдыхая и выдыхая носом. Лучше медленнее, но без задыхания. С плеером легче. Я бегаю в хлопковых перчатках даже в теплую погоду (в жару вообще бегать стремно, можно тапки двинуть:)

_________________
Блондинко - диагноз, как образ жизни

на счет чоппера и старости - я сильно сомневаюсь )
далеко не уедешь ...
я уже ощутил

_________________
Жизнь хороша, живи не спеша!

Поджелудочная?
Поясница?
В России старость для мужчин55лет, а 58-средняя продолжительность жизни. Если доживу до 60-ти это будет большой удачей.
Надеюсь в 55 поднять стакан и залезть на мот я смогу.))

Нда,резко завязывать вредно. Надо на что-то щадящее переходить.